红枣黄芪枸杞桂圆西洋参可以一起泡水喝。
一起泡水喝具有补气养血的作用。1、红枣能提高体内单核吞噬细胞系统的吞噬功能，可以起到保护肝脏、增强免疫力的作用。其中含有丰富的维生素B，使皮肤和毛发光润，促进血液循环。2、黄芪可以有效治疗血虚和气血等症状。有助于人体生血，增强精子的活力。适合于一些病弱体虚的人群服用，可以明显地增强身体抵抗力。3、桂圆西洋参都具有兴奋中枢神经的作用，可以有效的增强大脑细胞的活性，增强机体免疫力。
建议适量食用，都是补血益气的食材，食用过多可能导致上火或积食。
一起泡水喝具有补气养血的作用。1、红枣能提高体内单核吞噬细胞系统的吞噬功能，可以起到保护肝脏、增强免疫力的作用。其中含有丰富的维生素B，使皮肤和毛发光润，促进血液循环。2、黄芪可以有效治疗血虚和气血等症状。有助于人体生血，增强精子的活力。适合于一些病弱体虚的人群服用，可以明显地增强身体抵抗力。3、桂圆西洋参都具有兴奋中枢神经的作用，可以有效的增强大脑细胞的活性，增强机体免疫力。
建议适量食用，都是补血益气的食材，食用过多可能导致上火或积食。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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