孕妇建档一般指的是孕妇在怀孕期间建立专门的档案，可以定期到医院进行产检，及时了解胎儿的生长发育情况以及自身的情况。
孕妇在怀孕期间建立档案，可以定期到医院进行产检，及时了解胎儿的生长发育情况以及自身的情况，同时也可以及时发现胎儿是否存在畸形或者是先天性疾病等情况。除此之外，孕妇在怀孕期间建立档案还可以了解孕妇的身体情况以及胎儿的发育情况，同时也可以及时发现自身是否存在妊娠期并发症或者是合并症，以便医生及时进行治疗，避免出现意外。
怀孕期间，建议孕妇注意饮食清淡，可以多吃膳食纤维丰富的水果和蔬菜，如柚子、丝瓜、茄子等，保证足够的睡眠，避免熬夜，少吃辛辣刺激油腻的食物，如辣椒、炸鸡、烤鸭等。如有不适，应及时前往医院就诊。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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