39问医生

长久站立会影响长高吗?

李常月 普外科 主任医师
七台河市人民医院 三级甲等
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长久站立可能会影响长高。
在儿童和青少年时期,生长激素对于促进骨细胞分裂、软骨成熟与骨化起着关键作用。长久站立会使下肢血管内血液滞留,静脉压升高,使下肢浅表静脉持久扩张,妨碍下肢深静脉中的血液向近心端回流,心脏负担加重,进而影响全身血液循环状态,此时会影响到生长激素的正常分泌及分布,所以可能会对长高产生一定的影响。
若患者存在生长激素缺乏症等疾病时,长久站立可能加剧身高增长受阻的现象。
为了确保身体发育不受影响,建议避免长时间保持同一姿势,尤其是处于生长发育阶段的人群。适当运动可以增强肌肉力量,改善血液循环,但应避免剧烈运动导致过度疲劳,从而影响身高增长。
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2024-02-23 浏览100
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