39问医生

宝宝能不能吃蒸苹果？

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1-2岁宝宝可以适量吃蒸苹果。
蒸苹果是将生苹果进行加热处理，保留了苹果中的大部分营养成分，如维生素C、膳食纤维等，且口感软糯易于消化。该年龄段的宝宝胃肠功能逐渐发育完善，适当摄入蒸苹果有助于促进食欲、补充营养。但需注意控制摄入量，避免过量导致消化不良。另外，若宝宝对苹果过敏则不建议食用。
如果宝宝对苹果过敏，则不能吃蒸苹果，否则可能会引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
家长平时要密切观察宝宝的身体状况，定期带其到医院体检，以便及时发现异常。同时还要合理喂养宝宝，以免出现营养不良或肥胖等情况。