柠檬陈皮水具有利咽润喉、健脾消食、促进消化、化痰止咳、抗氧化等功效和作用。
1.利咽润喉
柠檬中的维生素C和陈皮中的橙皮苷能够增强黏膜防御功能，缓解喉咙不适。
2.健脾消食
陈皮具有理气健脾、燥湿化痰的功效，而柠檬中的柠檬酸有助于促进消化液分泌，改善食欲不振。
3.促进消化
陈皮中的挥发油能增加胃液分泌，提高胃肠蠕动，而柠檬中的柠檬酸也有助于促进食物消化吸收。
4.化痰止咳
陈皮有祛痰止咳的作用，可以缓解呼吸道炎症引起的咳嗽和痰多症状；柠檬中的柠檬酸有助于稀释痰液，使其更容易被咳出。
5.抗氧化
柠檬富含维生素C，具有较强的抗氧化能力，可清除体内自由基，预防细胞损伤。
建议适量饮用柠檬陈皮水，避免过量导致摄入过多糖分。对于存在消化道疾病或高尿酸血症的人群而言，不宜长期大量饮用，以免加重病情。
1.利咽润喉
柠檬中的维生素C和陈皮中的橙皮苷能够增强黏膜防御功能，缓解喉咙不适。
2.健脾消食
陈皮具有理气健脾、燥湿化痰的功效，而柠檬中的柠檬酸有助于促进消化液分泌，改善食欲不振。
3.促进消化
陈皮中的挥发油能增加胃液分泌，提高胃肠蠕动，而柠檬中的柠檬酸也有助于促进食物消化吸收。
4.化痰止咳
陈皮有祛痰止咳的作用，可以缓解呼吸道炎症引起的咳嗽和痰多症状；柠檬中的柠檬酸有助于稀释痰液，使其更容易被咳出。
5.抗氧化
柠檬富含维生素C，具有较强的抗氧化能力，可清除体内自由基，预防细胞损伤。
建议适量饮用柠檬陈皮水，避免过量导致摄入过多糖分。对于存在消化道疾病或高尿酸血症的人群而言，不宜长期大量饮用，以免加重病情。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
蛇胆川贝液
非布司他片
蜜炼川贝枇杷膏
