中医的虚和实分别指气血阴阳亏损和邪气亢盛。
中医认为，实是外感六淫、痰饮、食滞等邪气侵入人体而表现为邪气亢盛；虚则多因脏腑功能失调、气血阴阳亏虚所致。实证多为新病，正气未伤，故病情较急；虚证常为久病，正气耗损，故病情缠绵难愈。实证常见发热、疼痛、胀满、便秘等症状；虚证则可能表现出畏寒、乏力、自汗、腹泻等现象。
针对实证，可进行舌象观察、脉象检查以判断邪气盛衰情况；虚证则需通过望闻问切四诊合参来评估气血阴阳的盈亏状态。此外，还可进行血常规、便常规加潜血试验、胃镜检查等现代医学辅助诊断。实证通常采用祛邪为主的方法，如清热解毒、化湿消积等；虚证则以扶正固本为主，如益气养阴、温阳补肾等。常用方剂包括葛根芩连汤、四君子汤等。
建议患者日常生活中注意饮食调理，避免过度劳累，保持心情舒畅，有助于改善虚实状况。若出现不适症状，应及时就医，在医生指导下进行针对性处理。
中医认为，实是外感六淫、痰饮、食滞等邪气侵入人体而表现为邪气亢盛；虚则多因脏腑功能失调、气血阴阳亏虚所致。实证多为新病，正气未伤，故病情较急；虚证常为久病，正气耗损，故病情缠绵难愈。实证常见发热、疼痛、胀满、便秘等症状；虚证则可能表现出畏寒、乏力、自汗、腹泻等现象。
针对实证，可进行舌象观察、脉象检查以判断邪气盛衰情况；虚证则需通过望闻问切四诊合参来评估气血阴阳的盈亏状态。此外，还可进行血常规、便常规加潜血试验、胃镜检查等现代医学辅助诊断。实证通常采用祛邪为主的方法，如清热解毒、化湿消积等；虚证则以扶正固本为主，如益气养阴、温阳补肾等。常用方剂包括葛根芩连汤、四君子汤等。
建议患者日常生活中注意饮食调理，避免过度劳累，保持心情舒畅，有助于改善虚实状况。若出现不适症状，应及时就医，在医生指导下进行针对性处理。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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