维生素B摄入过多可能导致神经系统功能亢进、眩晕、失眠、腹泻和颅内压增高。
1.神经系统功能亢进
神经系统功能亢进是由于维生素B族中的物质参与神经递质合成和代谢，过量摄入导致其浓度升高，刺激中枢神经系统。可能导致情绪波动、焦虑不安等症状，严重时可引起谵妄或昏迷。
2.眩晕
眩晕可能由维生素B族影响前庭系统所致，该系统负责维持身体平衡。长期过量摄入可能导致前庭功能紊乱，引发眩晕感，严重者可能出现恶心呕吐症状。
3.失眠
失眠通常是因为维生素B族影响大脑神经递质水平，导致睡眠障碍。会导致入睡困难、夜间醒来次数增多等现象，进而影响日常生活质量。
4.腹泻
腹泻可能是由于维生素B族促进小肠蠕动，过量摄入会引起消化道不适。可能会出现频繁排便、大便稀薄等情况，长时间腹泻会造成脱水及电解质失衡。
5.颅内压增高
颅内压增高可能因为维生素B族诱发脑水肿，使脑组织体积增大压迫脑室系统。典型表现为头痛、视力模糊以及喷射性呕吐，严重时可导致昏迷甚至死亡。
若患者出现上述不良反应，应及时就医进行针对性处理。建议定期监测维生素B的摄入量，以确保其处于适宜水平。
1.神经系统功能亢进
神经系统功能亢进是由于维生素B族中的物质参与神经递质合成和代谢，过量摄入导致其浓度升高，刺激中枢神经系统。可能导致情绪波动、焦虑不安等症状，严重时可引起谵妄或昏迷。
2.眩晕
眩晕可能由维生素B族影响前庭系统所致，该系统负责维持身体平衡。长期过量摄入可能导致前庭功能紊乱，引发眩晕感，严重者可能出现恶心呕吐症状。
3.失眠
失眠通常是因为维生素B族影响大脑神经递质水平，导致睡眠障碍。会导致入睡困难、夜间醒来次数增多等现象，进而影响日常生活质量。
4.腹泻
腹泻可能是由于维生素B族促进小肠蠕动，过量摄入会引起消化道不适。可能会出现频繁排便、大便稀薄等情况，长时间腹泻会造成脱水及电解质失衡。
5.颅内压增高
颅内压增高可能因为维生素B族诱发脑水肿，使脑组织体积增大压迫脑室系统。典型表现为头痛、视力模糊以及喷射性呕吐，严重时可导致昏迷甚至死亡。
若患者出现上述不良反应，应及时就医进行针对性处理。建议定期监测维生素B的摄入量，以确保其处于适宜水平。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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