关节松解术的最佳时间通常为术后3-7天，具体时间需要根据患者的病情来判断，不能一概而论。
关节松解术主要是通过手术的方式，解除关节周围的粘连、挛缩，恢复关节的活动范围，常用于治疗肩关节周围炎、肘关节周围炎、膝关节炎等疾病。一般情况下，患者在术后3-7天，肿胀和疼痛症状会逐渐缓解，此时可以在医生指导下进行关节松解术，有利于病情恢复。但如果患者病情比较严重，术后恢复比较慢，则需要适当延长术后的时间，一般在7天左右，甚至更久。
患者在术后要注意多休息，避免过度劳累，以免加重病情。同时，患者还要注意饮食健康，可以适当进食富含优质蛋白的食物，如鸡蛋、牛奶等，有利于补充身体所需要的营养物质。如果在恢复期间出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
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