通常情况下，泡一般指的是水疱。几天前嘴里面起个水疱现在成肉疙瘩了，多考虑是饮食不当、口腔溃疡、口腔单纯疱疹、黏液腺囊肿、手足口病等原因造成的，建议患者及时就医，根据引起的病因对症治疗。
1、饮食不当
如果患者经常吃辛辣刺激的食物，可能会刺激口腔黏膜，从而出现口腔起水疱、疼痛等症状。因此要合理调整饮食习惯，适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如猕猴桃、火龙果、黄瓜、西红柿等，可以补充身体所需要的维生素，而且也可以促进新陈代谢，有利于症状的恢复。
2、口腔溃疡
如果患者不注意自身的口腔卫生，可能会导致口腔黏膜受到细菌感染，从而出现口腔黏膜损伤、充血、水疱等症状。患者可以在医生的指导下使用冰硼散、桂林西瓜霜等药物进行治疗，同时还要保持口腔清洁卫生，避免吃辛辣刺激的食物。
3、口腔单纯疱疹
口腔单纯疱疹是由于单纯疱疹病毒感染引起的口腔黏膜疾病，一般会出现口腔黏膜水疱、溃疡等症状。建议患者可以在医生的指导下使用阿昔洛韦片、盐酸伐昔洛韦片等药物进行治疗，也要注意避免吃辛辣刺激和油腻的食物。
4、黏液腺囊肿
通常是由于黏液腺排泄管受阻，导致腺体内的分泌物潴留于腺泡内，从而形成囊肿。建议患者可以在医生的指导下使用碘酊、氯己定等药物进行治疗，也可以通过囊肿切除术进行治疗。
5、手足口病
手足口病是由肠道病毒感染引起的一种传染病，常见的症状有手、足、口等部位出现皮疹、溃疡。建议患者可以在医生的指导下使用阿昔洛韦片、利巴韦林颗粒等药物进行治疗，也要注意避免吃辛辣刺激和油腻的食物。
建议患者在治疗期间饮食上尽量以清淡易消化、营养均衡为主，避免进食辛辣、生冷、油腻等刺激性食物，以免加重不适症状。同时，可以适当进行运动，如打羽毛球、慢跑等，能辅助增强机体免疫力。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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