脑梗一般指的是脑梗死，脑梗死后遗症右手握拳困难，可以通过手指抓握锻炼、手指精细锻炼、手指关节锻炼、手部肌肉锻炼等方式进行改善，一天可以锻炼多久因人而异，建议在医生指导下进行锻炼。
1、手指抓握锻炼
患者可通过手指抓握锻炼来促进手部血液循环，提高手指的灵活度，建议患者可以通过手指交叉握拳的方式进行锻炼，也可以通过手指侧面握住物体进行锻炼。
2、手指精细锻炼
患者可通过手指精细锻炼来促进手指的灵活度，患者可以通过对指力表进行锻炼，也可以通过对指力拖拉的方式进行锻炼。
3、手指关节锻炼
患者可通过手指关节锻炼来促进手指关节的灵活度，患者可以通过对指关节进行按摩、热敷等方式进行锻炼，也可以通过对指关节进行屈伸锻炼来促进手指关节的灵活度。
4、手部肌肉锻炼
患者可通过手部肌肉锻炼来促进手部肌肉的灵活度，患者可以通过手部握拳、伸展等方式进行锻炼，也可以通过对手指进行抓拿锻炼来促进手部肌肉的灵活度。
5、其他方式
患者也可以通过手部穴位按摩、针灸等方式进行辅助治疗，有助于促进手部血液循环，改善上述症状。
除此之外，建议患者在日常生活中注意饮食清淡，可以多吃膳食纤维丰富的水果和蔬菜，如柚子、丝瓜、茄子等，保证睡眠，减少熬夜。同时，少吃辛辣刺激油腻的食物，如辣椒、炸鸡、烤鸭等。若患者出现明显不适症状时，建议及时就医治疗，以免延误病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
豨蛭络达胶囊
乐脉颗粒
心脑清软胶囊
