39问医生

月经期可以推经络吗?

柯怀妇产科副主任医师

阳新县人民医院三级

咨询

月经期推经络并非绝对禁忌，但需谨慎评估个体情况。部分人群在经期适当轻柔推按经络，可能有助于缓解腰酸、小腹坠胀等不适，但并非人人适用。

经期女性身体较为敏感，推经络的力度、部位和时长都需格外注意。腰骶部及腹部手法应避免过重刺激，以免引起不适。体质偏虚、经量较多者，建议暂缓或在专业人士指导下进行。

若在推经络过程中出现明显不适，应及时停止并咨询医生。经期保健以温和、舒适为原则，根据自身感受灵活调整更为稳妥。

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2026-01-27 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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