蒲公英可以辅助催奶。
蒲公英富含维生素A、C以及矿物质钙、铁等，有助于提高母体免疫力，促进乳汁分泌。此外，它还含有某些生物碱类物质，这些物质能够起到轻微刺激乳腺的作用，从而达到催奶的目的。但需注意适量摄入，避免过量导致腹泻等问题。
对于存在乳腺炎或乳腺堵塞的人群，虽然饮用蒲公英茶后可能会出现乳汁增多的现象，但也有可能会加重病情。
在哺乳期间，建议采取均衡饮食，保证充足的水分摄入以支持泌乳，并且要保持良好的个人卫生习惯，以免引起感染。
蒲公英富含维生素A、C以及矿物质钙、铁等，有助于提高母体免疫力，促进乳汁分泌。此外，它还含有某些生物碱类物质，这些物质能够起到轻微刺激乳腺的作用，从而达到催奶的目的。但需注意适量摄入，避免过量导致腹泻等问题。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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