肾虚脱发和雄性脱发可以从发病原因、症状、治疗方法、饮食禁忌、预后等来进行分辨。
1、发病原因
肾虚脱发一般是因为过度劳累、房事过多等原因引起的，导致肾精亏虚，无法滋养毛发，从而引起脱发。而雄性脱发一般是因为遗传、精神压力过大等原因引起的，导致体内雄激素分泌过多，从而使毛囊萎缩，引起脱发。
2、症状
肾虚脱发的症状一般表现为头皮瘙痒、头屑增多、头发油腻、头晕耳鸣、腰膝酸软等，还可能会伴有失眠多梦、潮热盗汗等症状。而雄性脱发的症状一般表现为头顶部毛发进行性减少以及变细等，还可能会伴有头皮瘙痒、头发稀疏、脱发等症状。
3、治疗方法
肾虚脱发的患者可以在医生的指导下服用六味地黄丸、知柏地黄丸等药物进行治疗，可以起到滋阴补肾的作用。而雄性脱发的患者可以遵医嘱服用非那雄胺片、螺内酯片等药物进行治疗，可以改善轻中度雄性激素脱发的症状。
4、饮食禁忌
在日常生活中，患者应避免食用辛辣、油腻、刺激性的食物，如辣椒、生姜、肥肉等，以免加重脱发的症状。建议患者可以适当进食富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、香蕉等，可以补充身体所需要的营养物质，在一定程度上可以改善脱发的情况。
5、预后
肾虚脱发的患者在经过积极治疗后，一般可以改善症状。而雄性脱发的患者在经过积极治疗后，一般可以控制病情，但可能会出现反复发作的情况。
如果患者出现肾虚脱发的情况，建议及时到医院就诊，在明确病因后进行对症治疗。
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