辣椒吃多了反胃喉咙辣要吃点什么

辣椒吃多了反胃喉咙辣可以尝试喝牛奶、柠檬水、蜂蜜水、猕猴桃汁、香蕉汁等缓解症状，但需要注意的是，这些食物并不能替代医疗治疗。
1.牛奶
牛奶中含有脂肪、蛋白质等物质，可以保护胃肠黏膜免受辛辣刺激性食物的伤害。此外还可以促进消化液分泌，改善食欲不振等症状。
2.柠檬水
柠檬水中富含维生素C以及多种有机酸，可缓解因辣椒引起的反胃症状。适量饮用柠檬水有助于中和口腔中的辛辣感，减轻不适。
3.蜂蜜水
蜂蜜水具有一定的抗菌消炎作用，能有效抑制有害细菌滋生，从而起到辅助治疗的作用。适当喝些蜂蜜水能够为身体补充能量，提高自身免疫力，有利于病情恢复。
4.猕猴桃
猕猴桃含有丰富的膳食纤维和天然抗氧化剂，可以帮助消化系统恢复正常功能。经常食用猕猴桃可以预防便秘的发生，减少肠胃负担。
5.香蕉
香蕉是一种常见的水果，含有的营养成分比较丰富，如碳水化合物、钾元素等。适当进食香蕉可以补充人体所需的营养物质，还能增强机体抗病能力。但要注意的是，对香蕉过敏的人群不宜食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
建议患者平时注意饮食均衡，避免过量摄入辛辣食物。若反胃、喉咙辣的症状持续不缓解或伴有其他不适，应及时就医以获得适当的治疗。