钙每天500左右mg补充不会钙化骨骼。
因为每天500mg的钙摄入量是推荐的日均摄入量，身体会将多余的钙排出体外，而不会在体内积累形成钙化物。但为了确保身体健康，建议定期检查血钙水平，并遵循医生或营养师的指导调整钙的摄入量。
如果个体存在高钙尿症、肾结石等疾病，则可能导致肾脏中的钙沉积增加，进而促进肾结石的形成。
补钙时应注意平衡饮食，避免长期单一过量食用含钙食物，以减少潜在的健康风险。同时，注意观察是否有不良反应发生，如有异常应及时就医处理。
因为每天500mg的钙摄入量是推荐的日均摄入量，身体会将多余的钙排出体外，而不会在体内积累形成钙化物。但为了确保身体健康，建议定期检查血钙水平，并遵循医生或营养师的指导调整钙的摄入量。
如果个体存在高钙尿症、肾结石等疾病，则可能导致肾脏中的钙沉积增加，进而促进肾结石的形成。
补钙时应注意平衡饮食，避免长期单一过量食用含钙食物，以减少潜在的健康风险。同时，注意观察是否有不良反应发生，如有异常应及时就医处理。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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