维生素C和维生素B6可以一起吃，一天通常不超过20mg维生素C和50mg维生素B6。
维生素C和维生素B6都属于人体必需的营养素，在适量摄入下一般不会相互影响，也不会产生不良反应。需要注意的是，如果过量摄入可能会引起腹泻、恶心等不适症状，因此建议在医生或专业人士的指导下合理使用。
对于特定疾病治疗或需要调整两者吸收与利用者，每日剂量可能需调整，应遵医嘱执行。
在服用维生素C和维生素B6时，应注意可能出现的副作用，并定期监测血液中的维生素水平以确保不缺乏也不过多。如有任何疑问或不适，请及时咨询专业医疗人员。
维生素C和维生素B6都属于人体必需的营养素，在适量摄入下一般不会相互影响，也不会产生不良反应。需要注意的是，如果过量摄入可能会引起腹泻、恶心等不适症状，因此建议在医生或专业人士的指导下合理使用。
对于特定疾病治疗或需要调整两者吸收与利用者，每日剂量可能需调整，应遵医嘱执行。
在服用维生素C和维生素B6时，应注意可能出现的副作用，并定期监测血液中的维生素水平以确保不缺乏也不过多。如有任何疑问或不适，请及时咨询专业医疗人员。
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