39问医生

胖子会有高原反应吗?

任正新 全科 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三级甲等
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胖子可能会有高原反应。
胖子因为体内脂肪含量较高,而脂肪组织会占据一定的空间,导致肺活量相对较低,从而影响到氧气的摄入和利用,增加高原反应的风险。
肥胖本身并不是直接引起高原反应的因素,但可能会影响机体适应高海拔环境的速度和程度。由于体重较大,呼吸系统负担加重,在进入高海拔地区后更容易感到疲劳和缺氧。
对于高原反应的预防,建议提前进行低强度的体能训练,并且在进入高原前逐渐提高身体的适应性。同时,保持良好的睡眠质量、合理饮食也是必不可少的。
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2024-02-28 浏览100
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