女生19岁脂溢性脱发，可以通过饮食调理、作息调理、药物治疗、手术治疗、物理治疗等方式改善。
1、饮食调理
患者可以适当调整饮食习惯，适当吃富含维生素的食物，比如橙子、猕猴桃、黄瓜、西红柿等，可以补充身体所需要的营养物质，为头发提供所需要的营养，在一定程度上能够改善脱发的情况。
2、作息调理
患者平时要保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠时间，避免长期熬夜，也可以适当通过按摩的方式，能够促进局部血液循环，有利于症状的改善。
3、药物治疗
患者可以在医生的指导下服用养血生发胶囊、维生素B2片等药物进行治疗，同时也可以遵医嘱使用酮康唑洗剂、二硫化硒洗剂等药物进行改善。
4、手术治疗
如果脱发的情况比较严重，患者可以及时到正规医院的皮肤科，通过毛囊移植手术的方式进行治疗，能够改善脱发的情况。
5、物理治疗
患者也可以及时到正规医院，在医生的指导下通过低频电针刺激的方式进行治疗，能够刺激头皮，促进毛发生长。
在日常生活中，患者还要注意头皮的清洁卫生，避免使用刺激性的洗发水，同时也要避免用手抓挠头皮，以免引起皮肤破损、感染等。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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