临床上没有走出神经衰弱最简单的方法的说法。神经衰弱通常可以通过一般治疗、心理治疗、药物治疗、其他治疗、针灸等方式进行改善。
1、一般治疗
神经衰弱通常是由于长期精神压力过大、过度劳累等原因引起的。建议患者可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，可以促进大脑内啡肽的分泌，有助于缓解神经衰弱的情况。同时，患者也可以适当进行旅游，如爬山、旅游等，也有助于缓解精神压力，改善神经衰弱的情况。
2、心理治疗
如果患者病情比较严重，还可以在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗，可以帮助患者正确认识疾病，缓解精神压力过大的情况。同时，患者也可以在医生指导下通过音乐疗法、认知行为疗法等方式进行心理治疗。
3、药物治疗
如果患者病情比较严重，可以在医生指导下服用抗抑郁药物进行治疗，比如盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等。同时，患者也可以遵医嘱服用安神补脑液、枣仁安神胶囊等中成药进行调理。
4、其他治疗
同时，患者也可以在医生指导下通过按摩、针灸等方式进行辅助治疗，有助于促进机体血液循环，改善不适症状。
5、针灸
针灸可以通过刺激穴位，促进血液循环，达到缓解疲劳、调节神经衰弱的作用。患者可以在医生指导下通过针灸百会穴、神阙穴等穴位进行改善。
日常生活中，患者应注意保持良好的心态，避免过度紧张，可以多与家人朋友沟通、交流，缓解不适症状。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
安神补脑液
盐酸帕罗西汀片
乌灵胶囊
