女生适量喝茉莉花茶有一定的好处。
从营养学的角度来看，茉莉花茶含有丰富的维生素C、茶多酚等物质，具有抗氧化的作用，有助于清除体内的自由基，从而达到美容养颜的效果。而且茉莉花茶中的儿茶素类化合物还具有一定降低血脂的作用，因此可辅助预防心血管疾病的发生。另外，茉莉花茶中含有的咖啡碱成分能刺激中枢神经系统，使大脑处于兴奋状态，进而增强记忆力。
如果女性存在睡眠障碍或焦虑症，则不建议在睡前饮用茉莉花茶，以免导致失眠加重或情绪波动加剧。
日常生活中，建议女性适当喝茶水，但应避免过量摄入，尤其是晚上，并且对于脾胃虚弱者而言，尽量不要空腹饮茶，以免引起不适症状。
从营养学的角度来看，茉莉花茶含有丰富的维生素C、茶多酚等物质，具有抗氧化的作用，有助于清除体内的自由基，从而达到美容养颜的效果。而且茉莉花茶中的儿茶素类化合物还具有一定降低血脂的作用，因此可辅助预防心血管疾病的发生。另外，茉莉花茶中含有的咖啡碱成分能刺激中枢神经系统，使大脑处于兴奋状态，进而增强记忆力。
如果女性存在睡眠障碍或焦虑症，则不建议在睡前饮用茉莉花茶，以免导致失眠加重或情绪波动加剧。
日常生活中，建议女性适当喝茶水，但应避免过量摄入，尤其是晚上，并且对于脾胃虚弱者而言，尽量不要空腹饮茶，以免引起不适症状。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
辅酶Q10片
盐酸帕罗西汀片
盐酸丁螺环酮片
