腿膝盖撞肿没有淤青可能是外伤后软组织损伤、关节积血、韧带撕裂、半月板损伤、骨折等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.外伤后软组织损伤
外伤后软组织损伤是指由于外部冲击导致的肌肉、肌腱、筋膜等软组织受损，引起局部充血、水肿和炎症反应。对于此类患者，可以使用冷敷缓解肿胀，如用毛巾包裹冰块直接放在患处上。
2.关节积血
关节积血是由于膝关节内毛细血管破裂出血，血液积聚在关节腔内形成的一种病理状态。当积血量较少时可能不会出现明显的皮下淤青，但可表现为局部肿胀。针对这种情况，可以通过穿刺抽吸的方式将积血引流出来，从而达到止痛的目的。
3.韧带撕裂
韧带撕裂通常由剧烈运动或摔倒引起，会导致关节稳定性下降，引起疼痛和肿胀。如果确诊为轻度至中度的韧带撕裂，可通过穿戴弹性绷带来稳定膝关节，促进恢复。
4.半月板损伤
半月板损伤多由扭转外力引起，使膝关节骤然屈伸，造成旋转，引起半月板过度挤压、摩擦、最终造成损伤。对于轻微的急性期半月板损伤，可以在医生指导下通过关节镜微创手术进行缝合修复。
5.骨折
骨折发生后，骨髓腔内压力增高，周围血液循环受阻，可能会导致局部肿胀的情况发生。骨折患者需要及时就医，在医生的操作下进行切开复位术、闭合复位术等方法来处理。
建议定期复查以监测病情进展，必要时进行MRI检查以评估软组织损伤的程度。日常生活中注意休息，避免剧烈活动，以免加重不适症状。
1.外伤后软组织损伤
外伤后软组织损伤是指由于外部冲击导致的肌肉、肌腱、筋膜等软组织受损，引起局部充血、水肿和炎症反应。对于此类患者，可以使用冷敷缓解肿胀，如用毛巾包裹冰块直接放在患处上。
2.关节积血
关节积血是由于膝关节内毛细血管破裂出血，血液积聚在关节腔内形成的一种病理状态。当积血量较少时可能不会出现明显的皮下淤青，但可表现为局部肿胀。针对这种情况，可以通过穿刺抽吸的方式将积血引流出来，从而达到止痛的目的。
3.韧带撕裂
韧带撕裂通常由剧烈运动或摔倒引起，会导致关节稳定性下降，引起疼痛和肿胀。如果确诊为轻度至中度的韧带撕裂，可通过穿戴弹性绷带来稳定膝关节，促进恢复。
4.半月板损伤
半月板损伤多由扭转外力引起，使膝关节骤然屈伸，造成旋转，引起半月板过度挤压、摩擦、最终造成损伤。对于轻微的急性期半月板损伤，可以在医生指导下通过关节镜微创手术进行缝合修复。
5.骨折
骨折发生后，骨髓腔内压力增高，周围血液循环受阻，可能会导致局部肿胀的情况发生。骨折患者需要及时就医，在医生的操作下进行切开复位术、闭合复位术等方法来处理。
建议定期复查以监测病情进展，必要时进行MRI检查以评估软组织损伤的程度。日常生活中注意休息，避免剧烈活动，以免加重不适症状。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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