39问医生

百香果加养乐多的功效?

任正新 全科 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三级甲等
咨询
百香果加养乐多具有补充维生素C、促进消化、缓解疲劳、抗氧化、改善皮肤质量等功效和作用。
1.补充维生素C
百香果富含维生素C,而养乐多中含有乳酸菌,可以促进肠道健康,两者结合可增强免疫力。
2.促进消化
百香果中的膳食纤维能够增加胃肠道蠕动,有助于食物的消化吸收,从而达到促进消化的目的。
3.缓解疲劳
百香果含有丰富的氨基酸及多种微量元素,适量食用能为身体提供能量,缓解疲劳症状。
4.抗氧化
百香果中所含有的超氧化物歧化酶具有清除自由基的作用,进而起到一定的抗氧化效果。
5.改善皮肤质量
百香果中的维生素E和类胡萝卜素等成分具有滋养肌肤的效果,可以帮助改善皮肤质量。
需要注意的是,虽然百香果加养乐多对身体有益,但不宜过量饮用,以免引起肠胃不适。另外,对于存在血糖控制不佳的人群而言,应减少摄入或避免使用糖分较高的养乐多制品。
66
2024-02-09 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文

相关科普

相关医院 健康问答 健康资讯 医院推荐 适用药品