1岁宝宝睡觉翻滚哭闹可能是缺钙、维生素D缺乏、肠绞痛、睡眠障碍、夜间惊醒等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.缺钙
由于体内钙质不足导致神经兴奋性增高，从而引起肌肉痉挛和抽搐，表现为夜间频繁翻身、哭闹。补钙是解决这一问题的主要方法，可以通过食物摄入或补充剂来实现。例如，可以给宝宝食用牛奶、酸奶等富含钙的食物，或者遵医嘱使用碳酸钙、葡萄糖酸钙等口服补钙制剂进行治疗。
2.维生素D缺乏
维生素D有助于促进钙的吸收利用，其缺乏会导致血钙降低，出现夜啼等症状。户外晒太阳是获得天然维生素D的重要途径，此外可通过医生指导服用维生素D滴剂进行补充。
3.肠绞痛
肠绞痛多发生在晚上，可能是因为肠道蠕动过快或肠道气体积聚引起的腹部不适所致。针对肠绞痛，可采取飞机抱法、排气操等方式缓解不适症状。
4.睡眠障碍
睡眠障碍可能导致宝宝难以进入深度睡眠状态，因此会在床上辗转反侧以寻求更舒适的体位。营造安静、温馨的睡眠环境以及规律作息时间可以帮助改善睡眠质量。
5.夜间惊醒
夜间惊醒可能是由突然的声音、光线或其他刺激物所触发的大脑皮层过度激活现象。睡前保持卧室安静且昏暗有利于减少惊醒次数。
建议定期带孩子进行生长发育评估，包括身高、体重和头围测量，以及必要的血液生化检查，如电解质分析和甲状腺功能测定，以监测孩子的健康状况。
1.缺钙
由于体内钙质不足导致神经兴奋性增高，从而引起肌肉痉挛和抽搐，表现为夜间频繁翻身、哭闹。补钙是解决这一问题的主要方法，可以通过食物摄入或补充剂来实现。例如，可以给宝宝食用牛奶、酸奶等富含钙的食物，或者遵医嘱使用碳酸钙、葡萄糖酸钙等口服补钙制剂进行治疗。
2.维生素D缺乏
维生素D有助于促进钙的吸收利用，其缺乏会导致血钙降低，出现夜啼等症状。户外晒太阳是获得天然维生素D的重要途径，此外可通过医生指导服用维生素D滴剂进行补充。
3.肠绞痛
肠绞痛多发生在晚上，可能是因为肠道蠕动过快或肠道气体积聚引起的腹部不适所致。针对肠绞痛，可采取飞机抱法、排气操等方式缓解不适症状。
4.睡眠障碍
睡眠障碍可能导致宝宝难以进入深度睡眠状态，因此会在床上辗转反侧以寻求更舒适的体位。营造安静、温馨的睡眠环境以及规律作息时间可以帮助改善睡眠质量。
5.夜间惊醒
夜间惊醒可能是由突然的声音、光线或其他刺激物所触发的大脑皮层过度激活现象。睡前保持卧室安静且昏暗有利于减少惊醒次数。
建议定期带孩子进行生长发育评估，包括身高、体重和头围测量，以及必要的血液生化检查，如电解质分析和甲状腺功能测定，以监测孩子的健康状况。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
葡萄糖酸钙锌口服溶液
维生素D滴剂
血塞通片
