血压155/103一般指收缩压155mmHg，舒张压103mmHg。一般情况下，患者可以通过饮食调理、运动调理、药物治疗、手术治疗、心理调节的方式进行治疗。
1、饮食调理
高血压与饮食有一定的关系，如果患者经常吃含钠盐多的食物，可能会导致血压升高。因此患者要减少食用含钠盐多的食物，比如咸菜、酱菜等。患者可以适当吃新鲜的蔬菜和水果，比如菠菜、苹果等，有利于身体健康。
2、运动调理
适当运动能够促进身体的新陈代谢，还可以促进血液循环，在一定程度上能够辅助降低血压。建议患者可以适当进行有氧运动，如游泳、慢跑等。
3、药物治疗
如果患者通过饮食调理并没有得到改善，可以在医生的指导下服用降压药物进行治疗，比如硝苯地平缓释片、氢片等。另外，患者也可以遵医嘱使用盐酸片、酒石酸美托洛尔片等药物进行治疗。
4、手术治疗
如果患者通过上述治疗方式效果不佳，而且病情持续加重，则可以通过手术治疗的方式进行改善，比如血管支架植入术、血管扩张术等。
5、心理调节
患者在治疗期间要保持良好的心情，避免精神压力过大，以免影响病情恢复。
在日常生活中，患者要注意多休息，保证足够的睡眠，避免长期熬夜、过度劳累，同时也可以适当参加有氧运动，比如慢跑、瑜伽、打太极拳等，能够增强自身抵抗力，有利于病情的恢复。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
贵州省第二人民医院
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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