不建议每天汗蒸。
因为汗蒸会导致身体水分流失过快，容易引起头晕、恶心等症状，严重时甚至会出现虚脱的情况。此外，汗蒸还可能引起血压波动，不利于身体健康。
对于患有高血压的人群，不建议频繁或长时间进行汗蒸，以免导致血压波动过大，加重病情。
因此，在进行汗蒸时需注意控制时间与频率，并随时观察自身反应，避免过度劳累及水盐平衡失调。
因为汗蒸会导致身体水分流失过快，容易引起头晕、恶心等症状，严重时甚至会出现虚脱的情况。此外，汗蒸还可能引起血压波动，不利于身体健康。
对于患有高血压的人群，不建议频繁或长时间进行汗蒸，以免导致血压波动过大，加重病情。
因此，在进行汗蒸时需注意控制时间与频率，并随时观察自身反应，避免过度劳累及水盐平衡失调。
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