39问医生

人12小时不喝水会脱水吗?

赵英帅 普内科 主治医师
河南省人民医院 三级甲等
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人12小时不喝水可能会出现轻度脱水的情况。
正常情况下,人体每天需要摄取一定量的水分来维持身体的生理功能。当长时间不喝水时,体内的水分会逐渐流失,导致脱水的发生。轻度脱水可能仅表现为口渴、轻微头痛等症状,但如果及时补水,通常不会对健康造成严重影响。但如果不及时处理,脱水程度可能会加重,甚至引发电解质紊乱等并发症。因此,对于存在特殊疾病的人群,如糖尿病患者,则更容易发生脱水,应特别注意保持充足的水分摄入。
对于存在特殊疾病的人群,如糖尿病患者,则更容易发生脱水,应特别注意保持充足的水分摄入。
在日常生活中,建议适量饮水以确保身体正常的液体平衡。特别是在天气炎热或运动后,更应注意补充水分以防脱水。
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2024-02-06 浏览100
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