脑梗后突然恢复正常，一般是由于其自身梗死程度较轻，并逐渐补偿脑功能，恢复正常水平的功能 。
对于轻度脑梗，积极的康复治疗可以在患者年轻时逐渐恢复正常，有健康的生活习惯，定期调整饮食，逐渐改善侧支循环。因此，对于脑梗患者，通常建议通过二级预防、饮食调节和适当的康复训练来促进康复。当患者发生脑梗并恢复时，还需要定期进行血管检查，并积极遵循医生的建议进行二级预防，以降低脑梗的复发率。
建议脑梗患者保证充足的睡眠，多吃含维生素C和膳食纤维的食物，还可以吃一些木耳、香菇等，对缓解脑梗有作用。
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北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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