晚上睡觉时胳膊和腿肌肉发痒可能是睡眠障碍、神经衰弱、缺钙、维生素D缺乏症或糖尿病引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.睡眠障碍
睡眠障碍可能导致大脑皮层兴奋性增高，引起神经递质紊乱，导致肌肉异常活动，进而出现瘙痒感。睡前适当运动、听轻音乐有助于缓解压力，放松心情，促进睡眠。
2.神经衰弱
神经衰弱患者由于长期处于紧张状态，会导致植物神经系统功能失调，从而引起皮肤瘙痒的症状。可以遵医嘱使用盐酸帕罗西汀片、氯硝西泮片等药物进行抗焦虑治疗。
3.缺钙
缺钙可能影响神经肌肉接头的功能，导致肌肉痉挛和不适，表现为夜间腿部肌肉抽搐和瘙痒。可以通过食物补充或口服补钙制剂如葡萄糖酸钙片、碳酸钙D3咀嚼片来纠正低血钙水平。
4.维生素D缺乏症
维生素D缺乏症会影响钙的吸收和利用，导致血液中的钙离子浓度降低，刺激中枢神经系统产生异常放电，诱发手臂和腿部肌肉的瘙痒感。可通过日光浴增加体内内源性维生素D的合成，必要时可在医生指导下服用维生素D滴剂、维生素AD软胶囊等药物进行治疗。
5.糖尿病
高血糖状态下，周围神经受到损伤，血液循环减慢，局部组织供氧不足，此时容易发生肢体末端麻木、刺痛等症状。若病情进一步发展，则会出现手脚部位瘙痒的情况。患者可遵照医生的指导通过注射胰岛素的方法控制血糖水平，比如门冬胰岛素注射液、赖脯胰岛素注射液等。
针对晚上睡觉时胳膊和腿肌肉发痒的情况，建议患者定期进行血糖监测以及电解质分析，以评估身体状况并及时发现潜在的问题。
1.睡眠障碍
睡眠障碍可能导致大脑皮层兴奋性增高，引起神经递质紊乱，导致肌肉异常活动，进而出现瘙痒感。睡前适当运动、听轻音乐有助于缓解压力，放松心情，促进睡眠。
2.神经衰弱
神经衰弱患者由于长期处于紧张状态，会导致植物神经系统功能失调，从而引起皮肤瘙痒的症状。可以遵医嘱使用盐酸帕罗西汀片、氯硝西泮片等药物进行抗焦虑治疗。
3.缺钙
缺钙可能影响神经肌肉接头的功能，导致肌肉痉挛和不适，表现为夜间腿部肌肉抽搐和瘙痒。可以通过食物补充或口服补钙制剂如葡萄糖酸钙片、碳酸钙D3咀嚼片来纠正低血钙水平。
4.维生素D缺乏症
维生素D缺乏症会影响钙的吸收和利用，导致血液中的钙离子浓度降低，刺激中枢神经系统产生异常放电，诱发手臂和腿部肌肉的瘙痒感。可通过日光浴增加体内内源性维生素D的合成，必要时可在医生指导下服用维生素D滴剂、维生素AD软胶囊等药物进行治疗。
5.糖尿病
高血糖状态下，周围神经受到损伤，血液循环减慢，局部组织供氧不足，此时容易发生肢体末端麻木、刺痛等症状。若病情进一步发展，则会出现手脚部位瘙痒的情况。患者可遵照医生的指导通过注射胰岛素的方法控制血糖水平，比如门冬胰岛素注射液、赖脯胰岛素注射液等。
针对晚上睡觉时胳膊和腿肌肉发痒的情况，建议患者定期进行血糖监测以及电解质分析，以评估身体状况并及时发现潜在的问题。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
盐酸帕罗西汀片
安神补脑液
葡萄糖酸钙锌口服溶液
