看见人多就莫名其妙的烦躁，并且情绪喜怒无常，可能是正常现象，也可能是焦虑症、抑郁症、神经衰弱、甲状腺功能亢进症等原因引起的，患者需要根据不同的原因采取相应的处理措施。
1、正常现象
如果患者长期处于压力过大的环境中，可能会导致精神过度紧张，从而出现上述症状。建议患者可以通过深呼吸的方式放松心情，缓解不适症状。同时，患者也可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于排解压力，保持情绪稳定。
2、焦虑症
焦虑症主要是由于遗传、心理等因素引起的心理疾病。患者可能会出现焦虑、烦躁等症状，部分患者可能会表现为上述症状。建议患者可以在医生指导下使用盐酸丁螺环酮片、艾司唑仑片等药物进行治疗。同时，患者也可以在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。
3、抑郁症
抑郁症主要是由于心理因素、社会因素等原因引起的心理疾病。患者可能会出现情绪低落、兴趣减退等症状，部分患者可能会表现为上述症状。建议患者可以在医生指导下使用盐酸舍曲林片、盐酸文拉法辛胶囊等药物进行治疗。同时，患者也可以在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。
4、神经衰弱
神经衰弱主要是由于长期精神压力过大、过度劳累等因素引起的心理疾病。患者可能会出现上述症状，同时还可能伴有注意力不集中、记忆力下降等情况。建议患者可以在医生指导下使用盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片等药物进行治疗。同时，患者也可以在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。
5、甲状腺功能亢进症
甲状腺功能亢进症主要是由于机体甲状腺素分泌过多引起的内分泌疾病。由于体内甲状腺素水平升高，患者可能会出现心悸、手抖、烦躁等症状。建议患者可以在医生指导下使用甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等药物进行治疗。饮食上，建议患者可以适当进食富含蛋白质的食物，如牛肉、鸡蛋等。
在日常生活中，建议患者保持良好的生活习惯，避免过度劳累，规律作息，保证充足睡眠，有助于维护身体健康，改善症状。同时，患者应注重劳逸结合，适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳、打羽毛球等，有助于增强体质，抵抗疾病。如果不适症状持续加重，建议患者及时就医，明确具体病因后进行针对性治疗，以免延误病情。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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