性生活过后避免怀孕可以采取使用避孕套、排卵期外进行性行为、口服紧急避孕药、宫内节育器置入术、基础体温法等措施。
1.使用避孕套
使用避孕套是一种简单有效的物理屏障，可以防止精子与卵子相遇。每次进行性行为时都要正确使用避孕套以确保其效果。
2.排卵期外进行性行为
避开女性排卵期可减少受孕机会，因为只有在排卵期间才有可能形成受精卵。可以通过日历、测量基础体温或使用排卵检测试纸等方法来确定自己的排卵期。
3.口服紧急避孕药
紧急避孕药通过改变子宫内膜环境和阻止受精卵着床来达到避孕目的。紧急避孕药需在性行为后72小时内尽快服用，且不宜频繁使用。
4.宫内节育器置入术
宫内节育器通过长期释放激素干扰正常受孕过程。该手术通常由专业医生在诊所中完成，需要定期检查以监测效果和副作用。
5.基础体温法
基础体温法是利用晨起静息状态下所测得的基础代谢水平作为判断是否处于排卵期的标准之一。每天早晨醒来后立即测量并记录基础体温，连续三个月观察变化以掌握最佳受孕时机。
如担心意外怀孕，建议使用者及时到医院就诊，在医生指导下选择合适的避孕措施。
1.使用避孕套
使用避孕套是一种简单有效的物理屏障，可以防止精子与卵子相遇。每次进行性行为时都要正确使用避孕套以确保其效果。
2.排卵期外进行性行为
避开女性排卵期可减少受孕机会，因为只有在排卵期间才有可能形成受精卵。可以通过日历、测量基础体温或使用排卵检测试纸等方法来确定自己的排卵期。
3.口服紧急避孕药
紧急避孕药通过改变子宫内膜环境和阻止受精卵着床来达到避孕目的。紧急避孕药需在性行为后72小时内尽快服用，且不宜频繁使用。
4.宫内节育器置入术
宫内节育器通过长期释放激素干扰正常受孕过程。该手术通常由专业医生在诊所中完成，需要定期检查以监测效果和副作用。
5.基础体温法
基础体温法是利用晨起静息状态下所测得的基础代谢水平作为判断是否处于排卵期的标准之一。每天早晨醒来后立即测量并记录基础体温，连续三个月观察变化以掌握最佳受孕时机。
如担心意外怀孕，建议使用者及时到医院就诊，在医生指导下选择合适的避孕措施。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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