眼睛疲劳可能会加剧近视发展。
长时间眼睛疲劳会使睫状肌持续紧张，难以充分休息和恢复，进一步影响眼部血液循环和新陈代谢，可能导致角膜、晶状体等结构改变，促进近视度数加深。此外，长期用眼过度还可能导致调节功能失调，影响眼球生长发育，从而加重近视程度。因此，为预防近视进展，应定期休息，必要时可进行适当的眼保健操或眺望远方以缓解视疲劳。
对于青少年儿童而言，由于正处于生长发育阶段，此时若存在不良的用眼习惯，则容易导致近视度数增长过快的现象发生。
建议定期进行视力检查，并采取正确的阅读姿势和习惯，避免长时间盯着电子屏幕，确保充足的户外活动时间，有助于减缓近视的发展速度。
长时间眼睛疲劳会使睫状肌持续紧张，难以充分休息和恢复，进一步影响眼部血液循环和新陈代谢，可能导致角膜、晶状体等结构改变，促进近视度数加深。此外，长期用眼过度还可能导致调节功能失调，影响眼球生长发育，从而加重近视程度。因此，为预防近视进展，应定期休息，必要时可进行适当的眼保健操或眺望远方以缓解视疲劳。
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建议定期进行视力检查，并采取正确的阅读姿势和习惯，避免长时间盯着电子屏幕，确保充足的户外活动时间，有助于减缓近视的发展速度。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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