39问医生

六十三岁老人睡眠一天应几个小时

李红冬 综合内科 副主任医师
深圳市宝安人民医院 三级甲等
咨询
到60岁的年龄以后，睡觉质量就开始走下坡路，这也是正常的生理曲线。平常让他不要老是呆在家里，和他人说说话，聊聊天，常带她去旅游一下，情绪压力和负担不要那么重，考虑事情不要那么多。
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2022-03-30 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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