喝热水等身体出汗后汗都是冷的比较，可能是正常现象，也可能是外感风寒、气血不足、阳虚、脾胃虚弱等原因导致的，患者需要根据具体的原因进行相应的治疗。
1、正常现象
如果患者喝热水等待身体出汗，可能是因为身体内的热量通过出汗的方式进行散热，从而出现身体发冷的情况。通常属于正常的生理现象，不需要进行特殊的治疗，患者可以通过适当添加衣物的方式进行改善。
2、外感风寒
如果患者不注意自身保暖，可能会导致身体受到寒气侵袭，从而出现身体发冷、流鼻涕、打喷嚏等症状。患者可以遵医嘱服用风寒感冒颗粒、荆防颗粒等药物治疗，同时可以通过多喝热水、泡脚等方式进行缓解。
3、气血不足
气血不足是指体内的气与血两者都不足的情况，可能与先天体质虚弱、饮食不节、情绪波动大等因素有关，患者可能会出现畏寒肢冷、头晕耳鸣、精神萎靡等症状。建议患者可以在医生的指导下使用八珍颗粒、气血双补丸等药物进行治疗，也可以适当进食红枣、桂圆等食物进行调理。
4、阳虚
阳虚主要是指机体阳气不足，可能与长期劳累、饮食不当、久病不愈等因素有关，患者可能会出现手足温度低、精神疲倦、怕冷等症状。建议患者可以在医生的指导下使用右归丸、金匮肾气丸等药物进行治疗，也可以适当进食羊肉、韭菜等食物进行调理。
5、脾胃虚弱
脾胃虚弱主要是指患者的脾胃功能出现异常，可能与长期劳累、饮食不当、久病不愈等因素有关，患者可能会出现腹泻、面色萎黄、肢体不温等症状。建议患者可以在医生的指导下使用参苓白术散、香砂养胃丸等药物进行治疗，也可以适当进食山药、大枣等食物进行调理。
在日常生活中，患者要注意做好保暖措施，避免着凉，同时要注意休息，避免过度劳累。患者注意保持良好的心态，避免情绪激动，注意清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
安神补脑液
肾宝片
四子填精胶囊
