腹直肌修复不能瘦肚子。
腹直肌修复主要针对腹直肌的修复与强化，而腹直肌位于腹部正中线两侧，因此腹直肌修复时会使用到腹直肌。虽然腹直肌修复能够使腹壁更加紧实，但是无法直接消耗局部脂肪，也无法影响其他区域的脂肪分布，所以腹直肌修复并不能瘦肚子。
腹直肌修复期间同时配合饮食控制和全身运动可能有助于减少腹部脂肪堆积。
腹直肌修复者应在专业人员指导下进行锻炼，并注意避免过度拉伸或损伤腹直肌。
腹直肌修复主要针对腹直肌的修复与强化，而腹直肌位于腹部正中线两侧，因此腹直肌修复时会使用到腹直肌。虽然腹直肌修复能够使腹壁更加紧实，但是无法直接消耗局部脂肪，也无法影响其他区域的脂肪分布，所以腹直肌修复并不能瘦肚子。
腹直肌修复期间同时配合饮食控制和全身运动可能有助于减少腹部脂肪堆积。
腹直肌修复者应在专业人员指导下进行锻炼，并注意避免过度拉伸或损伤腹直肌。
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