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针灸后的淤青多久能好

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针灸后出现淤青较常见，通常一到两周可逐渐消退，具体时间因个体差异和淤青程度而异。淤青是针具碰到细小血管后少量出血所致，颜色会由紫红转为黄绿，最终吸收。体质较好、淤青范围小者恢复更快；服用抗凝药物或血管较脆者可能稍慢。期间保持局部清洁，避免揉搓和剧烈摩擦，可适当温热敷促进吸收。若淤青持续扩大、伴明显肿痛或超过三周未消退，建议及时就医评估。日常注意休息与均衡饮食，有助于身体恢复。