通常情况下，36岁脾气暴躁、情绪不稳定，多考虑是生活压力过大引起的，但也不排除是焦虑症、双相情感障碍、甲状腺功能亢进症、精神分裂症导致的，需要在明确病因后接受对症有效的治疗。
1、生活压力过大
如果患者平时生活中生活压力比较大，无法得到及时有效地缓解，可能会导致情绪持续发作，出现脾气暴躁、情绪不稳定等症状。患者需要及时放松自身的心态，不要有心理上的压力，同时也需要注意多与家人沟通交流。
2、焦虑症
如果患者患有焦虑症，可能会出现持续性的紧张、焦虑等症状，还有可能会伴随着脾气暴躁、情绪不稳定等症状。患者可以在医生的指导下服用盐酸丁螺环酮片、盐酸片等药物改善症状，同时也需要注意放松自身的心态。
3、双相情感障碍
双相情感障碍是一种既有躁狂发作又有抑郁发作的精神疾病，与遗传、生物学、心理社会等多种因素有关。患者主要表现为情绪高涨、易激惹、发脾气、情绪不稳定等症状。患者可以在医生的指导下服用拉莫三嗪片、利培酮片等药物改善症状，同时也需要注意放松自身的心态。
4、甲状腺功能亢进症
如果患者有甲状腺功能亢进症，可能会导致体内的甲状腺激素分泌过多，使患者出现心慌、手抖、脾气暴躁等症状。患者可以在医生的指导下服用丙硫氧嘧啶片、甲巯咪唑片等药物改善症状，同时也需要注意放松自身的心态。
5、精神分裂症
精神分裂症是一种慢性的、严重性的精神疾病，会导致患者的感知觉、思维、情感、行为等多方面障碍，可能与遗传、环境、心理社会因素等多种因素有关。患者主要表现为幻觉、妄想、思维紊乱、行为和思想异常等症状。患者可以在医生的指导下服用奥氮平片、利培酮片等药物改善症状，同时也需要注意放松自身的心态。
若出现不适，建议患者及时去医院就医，明确疾病，对症治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
盐酸丁螺环酮片
左甲状腺素钠片
阿立哌唑片
