黄苦荞和黑苦荞并没有好坏之分，两者都属于蓼科植物，可以用来泡水喝，能够起到清热解毒、促进消化、降血压、降血脂、降血糖等作用。
1、黄苦荞
黄苦荞中含有丰富的黄酮类、多酚类、氨基酸、维生素、矿物质等营养成分，具有清热解毒的功效，可以用来改善上火引起的咽喉肿痛、口舌生疮、大便干结等症状。
2、黑苦荞
黑苦荞中含有丰富的维生素、膳食纤维、多种微量元素等营养成分，具有促进消化的功效，可以用来改善消化不良引起的腹胀、腹痛、恶心等症状。
此外，黄苦荞和黑苦荞的功效并没有太大的区别，都可以用来泡水喝，但是需要控制好用量，避免过量饮用，以免出现腹痛、腹泻等症状。如果患者出现了明显的不适症状，需要及时就医，以免延误治疗的最佳时机。
2022-03-30 01:54 举报
