眼睛疲劳时应避免盲目配镜。
眼睛疲劳状态下容易出现假性近视的现象，如果盲目配镜可能会使真性近视提前到来或者度数加深过快，不利于青少年儿童的健康成长。因此，在眼睛疲劳的状态下，应该先休息调整，待恢复后再做进一步的视力检测与评估。
除了配眼镜外，患者还可以通过热敷、按摩眼部肌肉等方式缓解眼睛疲劳。建议在专业人士指导下进行。
对于长时间用眼引起的眼睛疲劳症状，要注意合理安排作息时间，保证充足的睡眠，尽量减少电子产品使用频率，以减少视觉负担。
眼睛疲劳状态下容易出现假性近视的现象，如果盲目配镜可能会使真性近视提前到来或者度数加深过快，不利于青少年儿童的健康成长。因此，在眼睛疲劳的状态下，应该先休息调整，待恢复后再做进一步的视力检测与评估。
除了配眼镜外，患者还可以通过热敷、按摩眼部肌肉等方式缓解眼睛疲劳。建议在专业人士指导下进行。
对于长时间用眼引起的眼睛疲劳症状，要注意合理安排作息时间，保证充足的睡眠，尽量减少电子产品使用频率，以减少视觉负担。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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