睡觉中不自觉握拳可能是正常的生理反应、缺钙、肌张力障碍等原因导致的，需要针对具体原因进行针对性处理。
正常生理反应：人在进入深度睡眠状态后，大脑皮层功能减弱，无法控制肢体运动，从而出现握拳动作。这是一种正常的生理现象，无需特殊治疗。
缺钙：当人体缺钙时会导致骨骼肌兴奋性增加，容易引起痉挛，进而表现为夜间睡眠时频繁抽搐、手脚麻木等症状，有时可伴有握拳的现象。可通过适当的日光照射促进自身合成维生素D，也可以遵医嘱服用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3咀嚼片等药物进行补钙治疗。
肌张力障碍：由于遗传缺陷、中枢神经系统损伤等因素导致肌张力异常增高，使患者在睡眠中难以放松肌肉，从而出现握拳的症状。建议遵从医生指导使用注射用肉毒素A、盐酸苯海索片等药物来缓解症状。
对于不明原因的睡眠中不自觉握拳，如果伴随频繁惊醒或其他异常表现，建议及时就医以确定是否存在潜在的健康问题。
此外，还应考虑是否有神经系统的疾病，例如帕金森病或亨廷顿舞蹈病，这些疾病也可能导致睡眠中不自主地握紧拳头。如果是这种情况，则需要进一步的神经学评估和管理。
因此，在日常生活中要注意保持良好的睡眠习惯，避免过度疲劳，同时关注身体的微小变化，如有不适要及时就医。
正常生理反应：人在进入深度睡眠状态后，大脑皮层功能减弱，无法控制肢体运动，从而出现握拳动作。这是一种正常的生理现象，无需特殊治疗。
缺钙：当人体缺钙时会导致骨骼肌兴奋性增加，容易引起痉挛，进而表现为夜间睡眠时频繁抽搐、手脚麻木等症状，有时可伴有握拳的现象。可通过适当的日光照射促进自身合成维生素D，也可以遵医嘱服用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3咀嚼片等药物进行补钙治疗。
肌张力障碍：由于遗传缺陷、中枢神经系统损伤等因素导致肌张力异常增高，使患者在睡眠中难以放松肌肉，从而出现握拳的症状。建议遵从医生指导使用注射用肉毒素A、盐酸苯海索片等药物来缓解症状。
对于不明原因的睡眠中不自觉握拳，如果伴随频繁惊醒或其他异常表现，建议及时就医以确定是否存在潜在的健康问题。
此外，还应考虑是否有神经系统的疾病，例如帕金森病或亨廷顿舞蹈病，这些疾病也可能导致睡眠中不自主地握紧拳头。如果是这种情况，则需要进一步的神经学评估和管理。
因此，在日常生活中要注意保持良好的睡眠习惯，避免过度疲劳，同时关注身体的微小变化，如有不适要及时就医。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
葡萄糖酸钙锌口服溶液
重组人表皮生长因子外用溶液(Ⅰ)
利培酮口服液
