经常用精油按摩身体有一定的好处，但也可能存在一定的风险。
经常用精油按摩身体可以放松身心、改善睡眠质量、减轻压力等。但是，如果使用不当或者选择了不适合自己的精油，可能会引发皮肤过敏、头痛、呼吸困难等不良反应。因此，在使用精油前应咨询专业医生或药师的意见，并严格按照产品说明进行操作。
在选择精油时需考虑其纯度和是否适合个人肤质，避免使用劣质或假冒产品以减少潜在风险。
关注自身感受是关键，若出现异常症状应及时停用并向专业医师咨询。日常生活中还要注意均衡饮食，适当运动，保持充足睡眠，有助于身体健康。
经常用精油按摩身体可以放松身心、改善睡眠质量、减轻压力等。但是，如果使用不当或者选择了不适合自己的精油，可能会引发皮肤过敏、头痛、呼吸困难等不良反应。因此，在使用精油前应咨询专业医生或药师的意见，并严格按照产品说明进行操作。
在选择精油时需考虑其纯度和是否适合个人肤质，避免使用劣质或假冒产品以减少潜在风险。
关注自身感受是关键，若出现异常症状应及时停用并向专业医师咨询。日常生活中还要注意均衡饮食，适当运动，保持充足睡眠，有助于身体健康。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
盐酸左西替利嗪片
盐酸依匹斯汀胶囊
苯磺贝他斯汀片
