来月经手脚有点麻木可能是血液循环加速、维生素B12缺乏、糖尿病周围神经病变、颈椎病、多发性末梢神经炎等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.血液循环加速
女性在经期时体内激素水平变化较大，会引起全身各处毛细血管扩张和血液流速加快。当血液流动速度过快时，会导致肌肉收缩力增强，进而引起手脚麻木的症状。建议患者平时注意保暖，以免加重不适感。
2.维生素B12缺乏
维生素B12是一种水溶性维生素，在体内参与红细胞的合成以及神经组织的修复。其缺乏可能导致神经系统功能障碍，从而出现手脚麻木的情况。可通过口服维生素B12制剂进行补充，如维生素B12片、甲钴胺片等药物改善病情。
3.糖尿病周围神经病变
高血糖状态导致神经细胞内糖基化终产物沉积，使髓鞘脱失和轴突变性，影响神经传导功能，出现手脚麻木等症状。患者可遵医嘱使用营养神经类药物进行治疗，如甲钴胺片、维生素B12片等。
4.颈椎病
颈椎间盘突出压迫刺激周围的交感神经根，导致肢体末端供血不足，从而诱发手脚麻木的现象发生。对于此类患者，可在医生指导下通过针灸等方式缓解不适症状。
5.多发性末梢神经炎
多发性末梢神经炎由多种原因引起的外周感觉运动神经的炎症性疾病，由于炎症反应累及到四肢远端的感觉神经纤维，所以会出现手脚麻木的症状。患者可以遵照医生的意见服用营养神经类药物进行调理，比如维生素B1片、维生素B6片等。
针对月经期间的手脚麻木，建议患者避免长时间站立或坐着不动，以减少下肢静脉回流不畅引起的不适。饮食方面，应保持均衡饮食，避免摄入过多含糖量高的食物，如巧克力、糖果等，以预防糖尿病周围神经病变的发生。
1.血液循环加速
女性在经期时体内激素水平变化较大，会引起全身各处毛细血管扩张和血液流速加快。当血液流动速度过快时，会导致肌肉收缩力增强，进而引起手脚麻木的症状。建议患者平时注意保暖，以免加重不适感。
2.维生素B12缺乏
维生素B12是一种水溶性维生素，在体内参与红细胞的合成以及神经组织的修复。其缺乏可能导致神经系统功能障碍，从而出现手脚麻木的情况。可通过口服维生素B12制剂进行补充，如维生素B12片、甲钴胺片等药物改善病情。
3.糖尿病周围神经病变
高血糖状态导致神经细胞内糖基化终产物沉积，使髓鞘脱失和轴突变性，影响神经传导功能，出现手脚麻木等症状。患者可遵医嘱使用营养神经类药物进行治疗，如甲钴胺片、维生素B12片等。
4.颈椎病
颈椎间盘突出压迫刺激周围的交感神经根，导致肢体末端供血不足，从而诱发手脚麻木的现象发生。对于此类患者，可在医生指导下通过针灸等方式缓解不适症状。
5.多发性末梢神经炎
多发性末梢神经炎由多种原因引起的外周感觉运动神经的炎症性疾病，由于炎症反应累及到四肢远端的感觉神经纤维，所以会出现手脚麻木的症状。患者可以遵照医生的意见服用营养神经类药物进行调理，比如维生素B1片、维生素B6片等。
针对月经期间的手脚麻木，建议患者避免长时间站立或坐着不动，以减少下肢静脉回流不畅引起的不适。饮食方面，应保持均衡饮食，避免摄入过多含糖量高的食物，如巧克力、糖果等，以预防糖尿病周围神经病变的发生。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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