体外射精后可以采取使用避孕套、紧急避孕药、宫内节育器、口服避孕药、基础体温法等措施来避孕。
1.使用避孕套
使用避孕套是一种简单有效的物理屏障，可以防止精子进入女性体内。每次进行性行为时都应正确使用避孕套以确保其完整性并减少意外怀孕的风险。
2.紧急避孕药
紧急避孕药通过干扰受孕过程或阻止着床来发挥作用。在发生未保护性行为后72小时内服用紧急避孕药可降低意外怀孕的可能性。
3.宫内节育器
宫内节育器通过向子宫壁释放铜或激素来改变子宫内环境，使其不利于受精卵着床。将T形环置入子宫内壁下部以长期提供避孕效果。
4.口服避孕药
口服避孕药通过抑制排卵和改变宫颈黏液性质来达到避孕目的。每日定时服用固定剂量的雌激素-孕酮复合物组合成片剂进行周期性用药。
5.基础体温法
基础体温法是利用晨起静息状态下测量的口腔温度绘制曲线图来推测排卵日及黄体期，从而得知安全期的一种手段。每天清晨醒来后立即测得口腔舌下温度并记录下来，连续监测2~4周以获得较为准确的结果。
如果担心意外怀孕，建议使用者在性行为后及时咨询医生，了解是否需要采取补救措施。
1.使用避孕套
使用避孕套是一种简单有效的物理屏障，可以防止精子进入女性体内。每次进行性行为时都应正确使用避孕套以确保其完整性并减少意外怀孕的风险。
2.紧急避孕药
紧急避孕药通过干扰受孕过程或阻止着床来发挥作用。在发生未保护性行为后72小时内服用紧急避孕药可降低意外怀孕的可能性。
3.宫内节育器
宫内节育器通过向子宫壁释放铜或激素来改变子宫内环境，使其不利于受精卵着床。将T形环置入子宫内壁下部以长期提供避孕效果。
4.口服避孕药
口服避孕药通过抑制排卵和改变宫颈黏液性质来达到避孕目的。每日定时服用固定剂量的雌激素-孕酮复合物组合成片剂进行周期性用药。
5.基础体温法
基础体温法是利用晨起静息状态下测量的口腔温度绘制曲线图来推测排卵日及黄体期，从而得知安全期的一种手段。每天清晨醒来后立即测得口腔舌下温度并记录下来，连续监测2~4周以获得较为准确的结果。
如果担心意外怀孕，建议使用者在性行为后及时咨询医生，了解是否需要采取补救措施。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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