39问医生

运动后脸部发麻怎么缓解

桂雅星 神经内科 主任医师
上海市第一人民医院 三级甲等
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运动后脸部发麻一般可通过药物治疗、面部按摩、泡脚等方式进行治疗。
1、药物治疗:可以选择口服药物治疗,也可以服用促进血液循环、祛瘀养神的口服药物,如复方丹参片、甲钴胺等。同时,要注意保持生活中的愉快心情,不要过度焦虑和易怒,减少长时间熬夜不休息等不良生活习惯。2、面部按摩:应该加强面部按摩,缓解神经压力,并经常对面部进行热敷。3、泡脚:每晚睡前用热水泡脚,面部麻木的地方勿用冷水洗脸。
建议平时可以多按摩,可以使用毛巾热敷,注意头部保暖,出门佩戴帽子,避免受风着凉。
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2022-08-08 浏览100
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