膝盖滑膜炎针灸一般针灸膝盖周围的穴位，如血海穴、梁丘穴、阴陵泉穴、犊鼻穴、阳陵泉穴等。
1、血海穴
血海穴位于髌骨内上缘上2寸，股内侧肌隆起处。患者可以取坐位，用右手拇指指腹按压右血海穴，约1.5~2分钟，以局部有酸胀感为宜，可缓解膝盖滑膜炎引起的膝关节疼痛、肿胀等症状。
2、梁丘穴
梁丘穴位于股前区，髌底上2寸，股内侧肌隆起处。患者可以取坐位，用右手拇指指腹按压左梁丘穴，约1.5~2分钟，以局部有酸胀感为宜，可缓解膝盖滑膜炎引起的腹股沟疼痛、下肢关节肿胀等症状。
3、阴陵泉穴
阴陵泉穴位于小腿内侧，在胫骨内侧髁下方与胫骨内侧缘之间的凹陷中。患者可以取坐位，用左手拇指指腹按压右阴陵穴，约1.5~2分钟，以局部有酸胀感为宜，可缓解膝盖滑膜炎引起的腹部疼痛、下肢关节肿胀等症状。
4、犊鼻穴
犊鼻穴位于膝盖后区，在髌底内侧端上2寸，胫骨内侧缘后际。患者可以取坐位，用右手拇指指腹按压右犊鼻穴，约1.5~2分钟，以局部有酸胀感为宜，可缓解膝盖滑膜炎引起的膝关节疼痛、肿胀等症状。
5、阳陵泉穴
阳陵泉穴位于小腿外侧，在腓骨小头前下方凹陷处。患者可以取坐位，用右手拇指指腹按压左阳陵泉穴，约1.5~2分钟，以局部有酸胀感为宜，可缓解膝盖滑膜炎引起的小腿外侧疼痛、肿胀等症状。
除此之外，建议患者及时就医，可以在医生指导下使用塞来昔布、双醋瑞因、布洛芬等非甾体类抗炎药进行治疗，也可以遵医嘱外用氟比洛芬凝胶贴膏、双氯芬酸二乙胺乳胶剂等药物缓解疼痛症状。同时，患者也可以通过针灸、红外线治疗等方式进行辅助治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
金鸡胶囊
泮托拉唑钠肠溶胶囊
康妇炎胶囊
