频繁献血可能导致铁储备不足，引起缺铁性贫血，因此不建议每年献血两次。
频繁献血会导致铁质流失过多，影响红细胞生成，进而引发缺铁性贫血。该疾病可导致患者出现乏力、头晕等症状，严重时甚至会影响心脏功能。由于机体无法及时补足铁元素，所以不宜每年献血两次。
如果患者存在缺铁性贫血，则不能献血。因为这类人群本身血容量就比较低，若再献血则可能会加重病情，不利于身体健康。
献血后应妥善按压穿刺部位5-10分钟以防出血，并注意休息和饮食调理以促进身体恢复。另外，在献血前后还应注意保持充足睡眠，避免剧烈运动，以免影响血液质量或诱发不适症状。
频繁献血会导致铁质流失过多，影响红细胞生成，进而引发缺铁性贫血。该疾病可导致患者出现乏力、头晕等症状，严重时甚至会影响心脏功能。由于机体无法及时补足铁元素，所以不宜每年献血两次。
如果患者存在缺铁性贫血，则不能献血。因为这类人群本身血容量就比较低，若再献血则可能会加重病情，不利于身体健康。
献血后应妥善按压穿刺部位5-10分钟以防出血，并注意休息和饮食调理以促进身体恢复。另外，在献血前后还应注意保持充足睡眠，避免剧烈运动，以免影响血液质量或诱发不适症状。
首都医科大学附属北京儿童医院
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