测血压第一次偏高多因紧张或准备不足,属常见现象。测量时血管受压后释放某些物质,可能使后续数值略低;袖带首次充气也可能让身体短暂应激。建议静坐五分钟,每次测两到三遍取平均值,间隔一分钟。若反复差异明显,可记录后咨询医生。保持放松,别因单次数值焦虑。
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