宝宝缺锌钙可能引起免疫力低下，增加患鼻炎的风险。
锌是多种酶类的重要组成部分，参与机体新陈代谢过程中的许多反应。钙则对骨骼发育、神经传导及肌肉收缩等生理活动具有重要作用。当锌与钙缺乏时，会影响细胞的正常生长和分化，降低机体抵抗力，使呼吸道容易受到细菌或病毒入侵而发生感染，引发或加重鼻炎症状。此外，长期营养不良还可能导致慢性疾病的发生风险增加，如贫血、消化系统疾病等。因此，家长应注意合理搭配宝宝饮食，确保其摄入足够的锌和钙，以支持身体健康。
若宝宝除了缺锌钙外还有维生素D缺乏，会导致钙吸收不足，进而影响到免疫功能，此时可能会出现鼻炎的症状。
针对宝宝缺锌钙引起的鼻炎，建议调整饮食结构，适当食用富含锌和钙的食物，如瘦肉、海鲜以及乳制品。同时关注天气变化，预防感冒，避免接触过敏原，减少鼻炎发作次数。
锌是多种酶类的重要组成部分，参与机体新陈代谢过程中的许多反应。钙则对骨骼发育、神经传导及肌肉收缩等生理活动具有重要作用。当锌与钙缺乏时，会影响细胞的正常生长和分化，降低机体抵抗力，使呼吸道容易受到细菌或病毒入侵而发生感染，引发或加重鼻炎症状。此外，长期营养不良还可能导致慢性疾病的发生风险增加，如贫血、消化系统疾病等。因此，家长应注意合理搭配宝宝饮食，确保其摄入足够的锌和钙，以支持身体健康。
若宝宝除了缺锌钙外还有维生素D缺乏，会导致钙吸收不足，进而影响到免疫功能，此时可能会出现鼻炎的症状。
针对宝宝缺锌钙引起的鼻炎，建议调整饮食结构，适当食用富含锌和钙的食物，如瘦肉、海鲜以及乳制品。同时关注天气变化，预防感冒，避免接触过敏原，减少鼻炎发作次数。
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首都医科大学附属北京儿童医院
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