空腹血糖13，餐后血糖21可以考虑饮食疗法调整、胰岛素治疗、口服降糖药、运动疗法等方法来控制血糖水平。如果血糖持续偏高，建议及时就医以获得专业的治疗建议。
1.饮食疗法调整
通过减少碳水化合物摄入量和增加膳食纤维来控制血糖水平。适用于改善饮食习惯以辅助降低血糖浓度的情况。
2.胰岛素治疗
根据医嘱选择合适的胰岛素类型及剂量，并遵循时间窗口注射。主要用于糖尿病患者控制高血糖状态时使用。
3.口服降糖药
在医师指导下选用合适种类的口服降糖药，并按时服用。适合轻度至中度血糖偏高且无严重并发症者。
4.运动疗法
适量规律地进行有氧运动如步行、游泳等有助于提高机体对胰岛素敏感性。对于新诊断且身体条件许可的2型糖尿病人有益于血糖管理。
需要注意的是，上述提及的所有治疗方法都需要在专业医生的指导下进行。同时，应定期监测血糖水平，以便及时调整治疗方案。
1.饮食疗法调整
通过减少碳水化合物摄入量和增加膳食纤维来控制血糖水平。适用于改善饮食习惯以辅助降低血糖浓度的情况。
2.胰岛素治疗
根据医嘱选择合适的胰岛素类型及剂量，并遵循时间窗口注射。主要用于糖尿病患者控制高血糖状态时使用。
3.口服降糖药
在医师指导下选用合适种类的口服降糖药，并按时服用。适合轻度至中度血糖偏高且无严重并发症者。
4.运动疗法
适量规律地进行有氧运动如步行、游泳等有助于提高机体对胰岛素敏感性。对于新诊断且身体条件许可的2型糖尿病人有益于血糖管理。
需要注意的是，上述提及的所有治疗方法都需要在专业医生的指导下进行。同时，应定期监测血糖水平，以便及时调整治疗方案。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
参芪降糖颗粒
瑞格列奈片
奥利司他胶囊
