发育期间晚上睡觉可以不穿内衣。
发育期间晚上睡觉时不穿内衣可以使胸部处于放松状态，减少对胸部的压力，从而减轻疼痛症状。此外还可以提高睡眠质量，有利于身体恢复。
但是针对特殊情况，比如存在乳腺增生、乳房肿块等问题时，建议穿着有支撑作用的内衣以提供一定的保护和支持。
针对发育期的睡眠与着装问题，关键是根据个人舒适度以及身体状况来调整，确保既满足舒适需求，又不影响身体健康。
发育期间晚上睡觉时不穿内衣可以使胸部处于放松状态，减少对胸部的压力，从而减轻疼痛症状。此外还可以提高睡眠质量，有利于身体恢复。
但是针对特殊情况，比如存在乳腺增生、乳房肿块等问题时，建议穿着有支撑作用的内衣以提供一定的保护和支持。
针对发育期的睡眠与着装问题，关键是根据个人舒适度以及身体状况来调整，确保既满足舒适需求，又不影响身体健康。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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