39问医生

不经常洗头会不会导致脱发

于晨光 中医内科 主治医师
哈尔滨市中医院 三级甲等
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不经常洗头可能会导致脱发。
不经常洗头会使头皮上的皮脂腺分泌物增多,容易造成毛囊孔堵塞,使毛发吸收不到营养物质,从而引起脱发。此外,如果不经常洗头,还可能诱发脂溢性皮炎、毛囊炎等疾病,进一步加重脱发的症状。建议保持头皮清洁卫生,定期洗头,同时注意饮食调理,适量食用富含维生素的食物如猕猴桃、菠菜等,有利于改善脱发的情况。
频繁洗头也可能导致脱发,因为洗头时会破坏头皮的天然保护层,导致头发变得脆弱易断。
关注个人的头皮健康状况是预防脱发的重要措施之一。均衡饮食、避免使用过量化学产品,并确保有足够的睡眠时间也有助于维持健康的头发。
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2024-02-01 浏览100
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